Psychologische Beratung für Einzelpersonen
Ob es um Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen geht, Du als Single auf der Suche nach einer erfüllenden Partnerschaft bist oder Du Dich mit individuellen Lebensfragen auseinandersetzen möchtest – meine Beratung richtet sich nach Deinen Bedürfnissen. Dabei ist es mir besonders wichtig, einen offenen und akzeptierenden Raum zu schaffen, in dem alle Identitäten und Lebensweisen willkommen sind. Meine Arbeit ist queerfriendly, polyfriendly und kinkaware, sodass Du Dich mit all Deinen Facetten sicher und verstanden fühlen kannst.
Als Systemische Therapeutin unterstütze ich Dich dabei, Klarheit in Beziehungsthemen zu finden, Deine persönliche Entwicklung zu gestalten und neue Perspektiven auf Dich, Deine Themen und andere zu entdecken.
Wenn Deine Beziehungsperson von Paartherapie nichts hält - Einzelberatung für Menschen in Beziehungen
Möchtest Du lieber allein zur Beratung kommen?
Beziehungsprobleme lassen sich meist am besten gemeinsam lösen. Doch manchmal sind Deine Partner*innen nicht bereit für eine Paartherapie oder eine Beziehungsberatung. Oder es gibt andere Gründe, die eine Einzelberatung für Dich sinnvoller machen. In vielen Fällen kann es hilfreich sein, den ersten Schritt schon mal allein zu gehen.
Es gibt verschiedene Situationen, in denen eine Einzelberatung hilfreich sein kann:
- Du trägst Dich mit dem Gedanken, Dich zu trennen, bist Dir aber unsicher, ob das der richtige Weg ist oder wie Du es angehen sollst.
- Du möchtest neben der Arbeit mit Deinen Partner*innen auch allein an Deiner Eifersucht arbeiten
- Du weißt nicht, wie Du ein bestimmtes Thema in Deiner Beziehung ansprechen kannst und möchtest Dich darauf vorbereiten.
- Es gibt Probleme durch eine Nebenbeziehung, die Dein*e Partner*in nicht kennt, und Du möchtest diese Situation für Dich klären.
- Du möchtest ein Thema erst für Dich sortieren, bevor Du es in der Beziehung ansprichst.
Die Arbeit an Deinen Beziehungen kann auch allein Sinn machen!
In der Einzelberatung hast Du die Möglichkeit, Deine eigenen Wünsche und Ziele besser kennenzulernen. Du kannst Deine Gedanken sortieren, an Deinen Verhaltensmustern arbeiten und neue Perspektiven gewinnen. Gemeinsam schauen wir uns an, wie Du Dein Handeln verändern kannst und welche Auswirkungen das auf Deine Beziehungen hat.
Einzelberatung im Kontext einer laufenden Paartherapie oder Beziehungsberatung bei anders lieben
Es kann manchmal sinnvoll sein, 1 oder 2 Einzelsitzungen in einen Paartherapie- oder Beziehungsberatungsprozess zu integrieren. Dies kann helfen, individuelle Themen zu klären oder sich auf gemeinsame Sitzungen vorzubereiten. Ein ständiger Wechsel zwischen Einzel- und Paarsitzungen ist jedoch in der Regel nicht zielführend und auch für meinen Anspruch der Allparteilichkeit an mich auf Dauer nicht möglich. Daher biete ich dies in meiner Praxis auch nicht an. Auch das Erstgespräch sollte bei einem angestrebten gemeinsamen Prozess gleich mit dem*r Partner*in bzw. allen Beziehungspersonen stattfinden.
Natürlich können wir aber in der Einzelberatung zusätzlich zu Eurer bestehenden Paarberatung bei anderen Therapeut*innen im Einzelsetting an Euren individuellen Themen arbeiten
Singlecoaching - finde Dich selbst und dann die passende Partnerschaft
Du bist Single. Das ist nicht schlimm. Gar nicht. Eigentlich.
Aber Du machst Dir Gedanken, wie z.B:
- Welche Beziehungsform ist die passende für mich und meine Persönlichkeit?
- Könnte ich auch nicht-monogam leben oder Menschen daten, die schon in einer Beziehung sind? Was bräuchte ich dafür?
- Brauche ich überhaupt jemanden?
- Mit meiner sexuellen Neigung finde ich sowieso nie jemanden!?
- Warum lerne ich keine Person kennen, die zu mir passt? Passt überhaupt jemand zu mir?
- Ich wünsche mir so sehr eine Partnerschaft, dass ich an nichts anderes mehr denken kann... aber…
- Warum treffe ich immer die gleiche Art von Menschen, die mich dann am Ende unglücklich machen?
- Habe ich keine Beziehung, bin ich einsam - habe ich eine Beziehung, dann fehlt mir meine Freiheit?!
- Was will ich überhaupt von einer Beziehung?
- Am Anfang ist immer alles gut, danach klappt es nicht mehr?!
Singlecoaching heißt bei mir: Sich selbst besser kennenlernen und das eigene Verhalten ändern
Die passende Person backen kann ich Dir natürlich nicht. Und das Ziel ist auch nicht, dass Du nach ein paar Wochen eine Beziehungsperson gefunden hast. Aber gemeinsam können wir herausfinden, woran es bisher gescheitert ist und welche Schritte Du probieren kannst, um das zu ändern.
In meinem Single Coaching analysieren wir gemeinsam Vergangenes, beleuchten Gegenwärtiges und bereiten Zukünftiges vor. Es geht darum, Dich selbst besser kennenzulernen, damit Du bewusstere Entscheidungen treffen und mit neuem Selbstbewusstsein auf andere zugehen kannst.
Erkenntnis, Ehrlichkeit und Authentizität - Schlüsselfaktoren auf dem Weg zur glücklichen Beziehung
Du kennst das vielleicht: Häufig ist man nicht ganz ehrlich zu sich selbst – und auch nicht zu potenziellen neuen Partner*innen. Man will die Person ja nicht verschrecken. Später wundert man sich dann, dass die Beziehung nicht funktioniert, obwohl es doch am Anfang so gut lief.
Hier geht es nicht um Dating-Hilfen oder Flirt-Tipps!
Es geht darum, klar darüber zu werden, wer Du wirklich bist. Nur so kannst Du auch ehrlich wahrgenommen und angenommen werden. Und nur so findet irgendwann die richtige Person den Weg zu Dir.
anders lieben ©
Psychologische Beratung, Paartherapie, Beziehungsberatung in Leipzig und Online
Susann Dietzmann
Systemische Therapeutin (SG) & Dipl.Wirt.Psychologin (Fh)
Bernhardstraße 22a
04315 Leipzig
s.dietzmann@anders-lieben.de
